Sport to zdrowie – tak powiadają. Jednakże trzeba pamiętać, że również co za dużo to niezdrowo. Dlatego trzeba pamiętać o tym, kiedy dać sobie odpocząć po wielu intensywnych ćwiczeniach, na co nas stać, poznać swoje możliwości, a kiedy nieco sobie odpuścić. Przez zbyt duże obciążenia możemy bardzo sobie zaszkodzić i popsuć sobie nasze zdrowie. Nawet jeśli nie będzie to widoczne z początku i nie będziemy odczuwali żadnych przypadłości, to kontuzje mogą się odnawiać po latach. Wówczas może się okazać, że będzie nam potrzebna orteza kolana.
Środki dopingujące w sporcie
Dzisiaj jest właściwie szał na zdrowe odżywianie, dietę, a także zdrowe aktywności i uprawianie sportu. Trzeba jednak umiejętnie dostosowywać pokarm do swojego organizmu. Dziewczyny zachęcone pięknymi, szczupłymi ciałami modelek próbują się odchudzać.Mimo że same wcale nie są grube. Przekroczenie granicy może być bardzo przykre i prowadzić do choroby zwanej anoreksją.
Również u chłopaków może być problem, jeżeli starają się za bardzo inwestować w swoje mięśnie i „szprycują” się środkami, które wyniszczają organizm. Wśród sportowców wielokrotnie powraca temat środków dopingujących. Wiele uznanych osób zostało w ostatnich latach przyłapanych na stosowaniu środków niedozwolonych. Są wśród nich przedstawiciele różnych dyscyplin – kolarze szosowi, biegacze, biegacze narciarscy, ciężarowcy, czy bokserzy. Bywały przypadki, że nawet osoby uprawiające snooker otrzymywały dyskwalifikację ze względu na spożywanie marihuany, która wyciszała ich przed główną rozgrywką.
Walka z dopingiem w sporcie trochę przypomina walkę z wiatrakami, gdyż na miejsce jednych substancji i osób, które je spożywają, przychodzą inne niedozwolone środki spożywane przez innych sportowców. Próbują oni różnych technik, aby je ukryć i żeby nie zostały one wykryte podczas antydopingowej kontroli.
Szybkie wyeksploatowanie organizmu
Inną przypadłością jest szybkie wyeksploatowanie organizmu. Znaleźć można kilka przykładów sportowców, którzy ze względu na szybkie sukcesy potem równie szybko się wypalali – zarówno fizycznie, jak i w głowie. Polski piłkarz Marcin Kuźba debiutował w dorosłej piłce mając lat osiemnaście. Gdy miał lat 21 wyjechała za granicę. Karierę zakończył jednak w wieku zaledwie trzydziestu jeden lat. Gdyż pod koniec swojej kariery większość czasu spędził na stole operacyjnym.
Niektórzy potrafią jednak wrócić do całkiem niezłej jakości. Czego ostatnim przykładem jest Santi Cazorla – hiszpański piłkarz, który jeszcze do niedawna był kapitanem Arsenalu Londyn. W 2016 roku jednak uległy kontuzji zerwania ścięgna Achillesa. Wskutek czego stracił blisko dwa lata gry. Na stole operacyjnym pojawił się około jedenaście razy, groziła mu nawet amputacja stopy. Wrócił jednak do gry w swoim byłym klubie Villareal. I wszedł pięknie w obecny rok strzelając dwie bramki samemu Realowi Madryt w w pierwszym meczu obecnego roku. Tym większy wyczyn, że jedną z bramek strzelił głową, mimo że sam ma jedynie 165 cm wzrostu.
Orteza kolana
W sytuacjach związanych z trudnościami z poruszaniem się przydatna może być orteza kolana. Warto przeanalizować, kiedy zakłada się ortezę na kolano, a aby znaleźć odpowiednie dla siebie ortezy, należy wpisać w wyszukiwarkę odpowiednie hasła, jak np. „orteza kolana cena”. Ortezy na staw kolanowy stosuje się po większości przebytych kontuzji i urazów. Również po takich, które wymagały leczenia operacyjnego. Dzięki takiej ortezie staw kolanowy może w bezpieczny sposób powrócić do pełnej sprawności. Ortezy kolana popularne są wśród sportowców z niemalże każdej dyscypliny sportu.
Syndrom „wypalenia” wśród sportowców
Przykłady wypalenia są natomiast bardzo dobrze znane fanom skoków narciarskich. Nie ma raczej fana tej dyscypliny, który nie znałby Gregora Schlierenzauera – autora największej ilości zwycięstw w historii zawodów Pucharu Świata, dwukrotnego zdobywcę trofeum za zwycięstwo w edycji, byłego mistrza świata, zwycięzcy Turnieju Czterech Skoczni, czy medalisty olimpijskiego. Pierwsze swoje zwycięstwo w zawodach Pucharu Świata zanotował w wieku szesnastu lat. Już dwa lata później okazał się najlepszy podczas Mistrzostw Świata w Lotach Narciarskich. A także zgarnął po raz pierwszy kryształową kulę.
Ostatnie zwycięstwo w Pucharze Świata zanotował jednak ponad cztery lata temu, mając dwadzieścia cztery lata. Jest to wiek stosunkowo młody, ale Schlierenzauer mimo wielu usilnych prób nie jest się w stanie pozbierać i znów panować niepodzielnie na skoczniach całego świata. Trener Austriaków Andreas Felder przywoływał tu za przykład Kamila Stocha, który jeszcze trzy lata temu znalazł się w kryzysie. Ale go przezwyciężył i znów nie miał sobie równych w ubiegłym roku.
